Tầm quan trọng của thực phẩm chức năng trong thể thao
Thể thao và các hoạt động thể lực, vật lý luôn khiến bạn tiêu hao rất nhiều sức lực. Dĩ nhiên là việc chạy bộ 5km sẽ tốn sức hơn là ngồi một chỗ. Cách đơn giản và hiệu quả để bạn lấy lại phần năng lượng đã mất một cách khoa học chính là sử dụng thực phẩm bổ sung. Phương pháp này không những tốt cho sức khỏe của bạn mà còn đảm bảo cơ thể được cung cấp những thực phẩm, khoáng chất có ích, chuyển hóa năng lượng cực nhanh và bù đắp lại phần đã mất đi do quá trình luyện tập vất vả. Bởi thế, nếu bạn muốn tăng tốc quá trình luyện tập và sớm có được thân hình săn chắc đáng mơ ước, hãy đầu từ vào thực phẩm bổ sung – chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng.

Những thực phẩm bổ sung nào nên có. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm và dòng sản phẩm thực phẩm bổ sung với mục đích chủ yếu cho việc phát triển cơ bắp và tăng cường sức mạnh trong việc tập luyện thể hình. Một trong những sản phẩm rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay là Protein dinh dưỡng thể thao. Protein giúp tăng cường cơ bắp khiến bạn trông thon gọn hơn rất nhiều. Phần lớn với những người tập luyện thể thao cường độ cao, thường lựa chọn mua thực phẩm bổ sung từ những thương hiệu lớn từ Mỹ, Úc… Tại các nước châu Á hiện nay, thực phẩm chức năng là dạng thực phẩm được chiết xuất từ các loại thảo mộc, các thành phần quý từ động vật và đã được loại bỏ bớt thành phần không có lợi, bổ sung thêm những thành phần có lợi để phục vụ nâng cao sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh cho con người, khác hoàn toàn với thực phẩm thông thường mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày. Bởi với thực phẩm thông thường thì giá trị dinh dưỡng là quan trọng nhất nhằm cung cấp năng lượng cho cơ thể, còn thực phẩm chức năng đã được thay đổi thành phần qua chế biến có chủ đích để nâng cao sức khỏe con người, giảm nguy cơ mắc bệnh, có tác dụng tăng cường sức khỏe con người là chính chứ không phải là bổ sung dinh dưỡng.

Bách hóa online - Sản phẩm đa dạng, chất lượng

Thể thao để bạn khỏe mạnh hơn