Thực phẩm bổ sung luôn hỗ trợ bạn chăm sóc sức khỏe
Sức khỏe là trạng thái hoàn thiện về mặt thể chất, tinh thần. Người khỏe mạnh là người không bệnh tật và có tinh thần thoải mái. Sức khỏe là vốn quý nhất của mỗi người, một người khỏe mạnh thường sống hạnh phúc hơn một người thường xuyên đau ốm. Ngày nay, y học phát triển không những tìm ra được rất nhiều loại thuốc trị bệnh cho con người mà cũng phát triển cả những sản phẩm chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ sức khỏe tối đa. Giữa hàng ngàn thực phẩm chăm sóc sức khỏe hiện có trên thị trường rất đa dạng, được chiết xuất từ thiên nhiên rất đa dạng.

Cần mua thực phẩm bổ sung hàng ngày nào? Hiện nay, có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ xương khớp, chống lão hóa, tôt cho tim, huyết áp hay hệ tiêu hóa,… vậy bạn nên mua loại nào tối ưu nhất? Nếu chưa có được sự khuyên bảo từ bác sĩ thì hãy tham khảo qua 5 loại dinh dưỡng cần thiết phải bổ sung cho cuộc sống hằng ngày dưới đấy nhé. Thực phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất: những loại thực phẩm này thường có tên chứa ký tự MVM. Hầu hết vitamin và khoáng chấn cung cấp cho cơ thể bạn đầy đủ dinh dưỡng để đáp ứng. Còn nếu bạn muốn có thêm năng lượng có thể tự động tăng thêm lượng vitamin bằng cách uống thêm sao cho thật khoa học. Thực phẩm bổ sung Canxi và Magiê: Canxi chứa nhiều trong sữa và nhiều loại thực phẩm chức năng đặc biệt giúp bạn có được bộ xương rắn chắc hơn và bộ răng khỏe. Nếu bạn không có đủ canxi, cơ thể sẽ dễ bị mỏi và đau xương và hậu quả về sau. Magie cũng có tác dụng tương tự, có nhiều trong chuối. Giúp tăng khả năng hấp thụ canxi, là yếu tố giúp tái tạo năng lượng và thư giãn cơ bắp. Thực phẩm bổ sung Omega-3: Đây là loại dầu cá luôn có mặt trong nhu cầu dinh dưỡng của nhiều người. Omega-3 có tác dụng cải thiệt được nhiều loại bệnh thông thường cũng như bệnh truyền nhiễm, tốt cho trí não và đôi mắt bạn. Thực phẩm lợi khuẩn: Được bổ sung nhiều trong các loại sữa chua uống với nhiều loại vi khuẩn tốt cho tiêu hóa, giúp tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng. Tốt cho quá trình ăn kiêng của bạn. Thực phẩm chống oxy hóa: Không bao giờ là sớm để cải thiện sức khỏe, những thực phẩm chống oxy hóa sẽ giúp bạn chuẩn bị tinh thần cho những năm sắp tới, khi cơ thể dần yếu đi do tuổi tác. Tác dụng chính là ngăn ngừa quá trình tàn phá do tuổi tác, bảo vệ bạn khỏi những bệnh về tim và não.

Bách hóa online - Sản phẩm đa dạng, chất lượng

Thể thao để bạn khỏe mạnh hơn