Chăm sóc mắt và những điều cần biết
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn tuy nhiên đôi khi chúng ta lại không chú trọng cần thiết cho đôi tâm hồn này mà thường bỏ quên không chú ý. Bất cứ bộ phận cơ thể nào cũng giống như máy móc, cần có sự chăm sóc đầy đủ trong suốt quá trình hoạt động. Nhất là thời đại hiện nay, mắt con người thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi… khiến đôi mắt quả tải và mắc các bệnh về mắt. Những biểu hiện thường gặp là chứng khô mắt, rối loạn điều tiết mắt… (cận thị, loạn thị, viễn thị….) với các dấu hiệu điển hình như: mắt nhức mỏi, đau rát, quáng gà, nhìn mờ, suy giảm thị lực… Để đề phòng nguy cơ mắc các bệnh về mắt nguy hiểm, cần phải chăm sóc mắt đúng cách. Khi sử dụng máy tính, duy trì khoảng cách 40 – 60cm so với màn hình để tránh mỏi cơ mí mắt. Cứ mỗi 20 phút làm việc để mắt nghỉ ngơi 20 giây bằng cách nhìn vào một vật bất kỳ cách bạn 20 feet (khoảng 6m). Nhấp nháy mắt thường xuyên để giữ mắt được ẩm. Bên cạnh đó, chăm sóc mắt từ bên trong bằng cách ăn uống các thực phẩm chứa vitamin A, C, E tốt cho mắt như cà rốt, khoai lang, cá hồi, rau bina, sữa chua, trứng… Bạn có thể sử dụng các thực phẩm chức năng chứa omega 3 để bổ sung dưỡng chất cho mắt.

Kính áp tròng Thông tin chung: Là loại kính rất nhỏ bằng kích thước mắt thông thường, áp sát trực tiếp vào con ngươi mắt. Có ba loại là kính áp tròng cận/viễn, kính áp tròng màu và kính giãn tròng. Lưu ý: Không sử dụng chung kính áp tròng với người khác, vệ sinh thật kỹ sau khi sử dụng, dung dịch ngâm kính cần chú ý đến hạn sử dụng. Thuốc nhỏ mắt Thông tin chung: Thuốc nhỏ mắt tăng cường thị lực cho mắt ngay cả khi bạn không có bệnh gì. Tăng cường thị lực, giảm độ khô giác mạc… Lưu ý: Không dùng chung thuốc nhỏ mắt với người khác. Bảo quản không để đầu thuốc tiếp xúc với môi trường bụi bẩn. Phụ kiện kính áp tròng Thông tin chung: Là những sản phẩm vệ sinh kính, dung dịch ngâm kính để đảm bảo kính luôn trong và vệ sinh sạch sẽ. Lưu ý: Một phụ kiện chỉ sử dụng với một cặp kính, tuyệt đối không dùng chung phụ kiện với các cặp kính khác nhau. Lưu ý khi chọn mua những sản phẩm chăm sóc mắt Điểm cần lưu ý đầu tiên lựa chọn mua sản phẩm chăm sóc mắt là bạn cần phải hiểu rõ đôi mắt của mình. Nếu sử dụng kính áp tròng, cần phải mua những sản phẩm vệ sinh kính áp tròng thật chất lượng, đôi khi giá thành sẽ hơi mắc một chút đối với những sản phẩm cao cấp từ các thương hiệu lớn như Qeye, SEED… nhưng chất lượng và độ yên tâm khi sử dụng sẽ cao hơn. Đồng thời, nếu lựa chọn mua những sản phẩm dưỡng da vùng mắt, nên lựa chọn sản phẩm có thành phần thiên nhiên, và khi dùng chỉ nên bôi một lớp mỏng, matxa từ trong ra ngoài sẽ đạt hiệu quả cao hơn.

Bách hóa online - Sản phẩm đa dạng, chất lượng

Thể thao để bạn khỏe mạnh hơn