Ngũ cốc ăn sáng dưỡng chất tối ưu cho ngày mới đầy năng lượng
Mỗi sáng thức dậy với một cốc yến mạch nguyên chất nóng hổi trên tay ăn kèm với ly sữa đầy ắp và hoa quả tươi là điều tuyệt vời bạn nên thưởng thức trước khi đến công sở đấy nhé. Bạn có biết trong thành phần của yến mạch có chứa beta-glucan, một loại chất xơ có khả năng giảm cholesterol nếu ăn ngũ cốc mỗi sáng thường xuyên và đây là thực phẩm rất giàu omega-3 cực tốt cho sức khỏe con người nhất là bạn đang có vài triệu chứng về bệnh mỡ trong máu, tiểu đường hay bất kỳ một cơn đau nào trong cơ thể thì yến mạch vẫn là sự lựa chọn hàng đầu giúp điều trị một cách hiệu quả. Hãy khởi đầu một ngày mới với món ngũ cốc ăn sáng tiện dụng và đầy đủ dinh dưỡng này bạn nhé.

Những mẹo chế biến ngũ cốc ăn sáng thơm ngon bạn cần biết Bạn là người bận rộn? Bạn có rất ít thời gian dành cho việc ăn sáng của bản thân? Bạn thường phải ghé vào một tiệm bán bánh mì mua đồ ăn sáng đem theo đến văn phòng? Tất cả chỉ còn là kỷ niệm nếu bạn biết được một số giải pháp tiết kiệm tối đa thời gian cho nhịp sống hiện đại ngày nay. Một số mẹo hay ho sau đây để có bữa sáng đơn giản bạn lưu ý nhé, cuối tuần hãy ghé siêu thị hay tạp hóa gần nhà tìm mua cho mình một lốc sữa bột uống liền nhãn hiệu uy tín Vinamilk, Ducth Lady hay TH Truemilk để sử dụng vào sáng trước khi đi làm nhé. Nếu bạn là người thích ăn đồ khô thì bánh mì sanwich kẹp mức bơ trái cây là sự lựa chọn số 1 đấy nhé. Thật dễ dàng để có một bữa sáng thơm ngon và đầy chất dinh dưỡng chỉ với 5 phút chuẩn bị thôi nhé.

Bách hóa online - Sản phẩm đa dạng, chất lượng

Thể thao để bạn khỏe mạnh hơn